Здоровые ногти

Здоровые, крепкие ногти – это не только отличный визуальный элемент, но и облегчение повседневной жизни. В конце концов, наши ногти могут многое сделать на работе, в спорте и по дому. Если они затем подвергаются стрессу из-за частой покраски, чистящих средств или грызения ногтей, или если организму не хватает необходимых витаминов и питательных веществ, это быстро проявляется в ломких или потрескавшихся ногтях. Скрыть повреждение ногтей с помощью акриловых ногтей. Этого не должно быть – если уделить немного внимания источнику и следовать нескольким простым советам по уходу, напряженные ногти быстро восстановятся.

Десять советов для здоровых ногтей
Перчатки для работы по дому. Контакт с агрессивными чистящими средствами быстро высушивает руки и ногти, вызывая их раскалывание или трещины. Поэтому при чистке лучше всегда носить пластиковые перчатки.

Не трогайте кутикулу : кутикула защищает основание ногтя от воспаления, поэтому ее нельзя разрезать. Если вам кажется, что тонкая кожица мешает вашему взгляду, вы можете смочить ее в теплой воде и осторожно отодвинуть.

Время от времени отдыхайте от лака : со свежим слоем лака ваши ногти естественно выглядят великолепно. Тем не менее, вам следует время от времени обходиться без лака в течение нескольких дней, чтобы ногти могли восстановиться и восстановить свой естественный защитный слой.

Ешьте цельнозерновые и семечки : многие виды злаков, семена подсолнечника и тыквы, а также красное мясо содержат цинк. Микроэлемент цинк способствует образованию кератина, который необходим для формирования ногтей.

Много свежих овощей для крепких ногтей : витамин B, z. Б. содержится в сои, шпинате, грибах и цветной капусте, питает и укрепляет ногти и волосы.

Пейте много воды : достаточное количество жидкости не только делает кожу более упругой и свежей, но и сохраняет ногти гладкими и эластичными. Итак, з. B. Избегайте небольших поперечных бороздок на ногтях, регулярно пейте.

Лучше подпиливать, чем резать : какими бы острыми ни были кусачки для ногтей и ножницы для ногтей, ломкие ногти быстро начинают трескаться под давлением лезвий. Самый нежный способ – регулярно подпиливать ногти.

Купите хорошую пилку : размер зерна пилки должен соответствовать свойствам ногтей – для ломких ногтей необходимо использовать тонкую пилку и регулярно ее заменять.

Чаще принимайте ванну для рук: теплая ванна для рук с натуральными добавками, такими как молоко, оливковое масло или лимон, полезна для кожи и ногтей, заставляет их сиять – и очень расслабляет.

Обратитесь к врачу с обесцвеченными, кривыми или вросшими ногтями : спайки и изменение цвета могут быть признаком заболеваний ногтей. Если один или несколько ногтей выглядят нездоровыми или необычными, лучше обратиться к врачу.
Тренд естественного укрепления ногтей – наконец-то крепкие и блестящие ногти
Для женщин, страдающих ломкими или тусклыми ногтями, можно использовать искусственные ногти из маникюрного салона. Однако, если вы боретесь с типичными цветными акриловыми ногтями или предпочитаете естественный вид ваших рук, вы можете искусственно укрепить ногти с помощью УФ-отверждаемых гелей. Специальный гель наносится на весь ноготь в несколько слоев и после затвердевания придается форму. Гелевые ногти более прочные и более легкие в уходе, чем акриловые, но, прежде всего, их трудно отличить визуально от натуральных ногтей – идеально подходит для всех, кто хочет тонких, но ухоженных ногтей.

Смотрите также

Автор записи: admin