Как найти психолога

Вопросы, которые нужно задать, прежде чем принять решение о работе с терапевтом очень важны. И бесплатный психолог для вашей помощи тут!


Я делю процесс поиска терапевта на три этапа: исследование , интервью и взаимопонимание . Таким образом, первый раздел этой статьи связан с исследованием, которое вам необходимо провести, если вы решили обратиться к терапевту; во втором разделе перечислены вопросы, которые следует задать своему потенциальному психотерапевту ( например , о гонорарах и предлагаемом лечении); третий раздел касается изучения ваших чувств и интуиции относительно нового терапевта.

Было бы невозможно провести собеседование с каждым терапевтом в вашем городе, поэтому первый шаг в выборе терапевта – это сузить круг потенциальных кандидатов. Для этого вы должны решить, какие факторы важны для вас: расстояние до кабинета терапевта? Плата? Пол терапевта?

Также важно определиться с типом медицинского работника. В зависимости от того, какое вмешательство вам нужно (например, терапия , лекарства , доступ к социальным программам), вы можете искать психиатра, клинического психолога, профессионального консультанта, клинического социального работника и так далее. Разные специалисты в области психического здоровья могут подчеркивать разные процессы в развитии вашего психического заболевания и рекомендовать разные методы лечения.

Психиатр, например, с большей вероятностью подчеркнет биологические аспекты вашего состояния, сделает больший акцент на нейробиологических процессах (например, дисбалансе нейромедиаторов), которые вызывают расстройство, и порекомендует биологическое лечение, такое как лекарства. Другой тип профессионалов может уделять больше внимания экологическим, социокультурным или психологическим факторам – мировоззрению, когнитивным искажениям (т. Е. Ошибкам мышления), отсутствию социальной поддержки, утрате, проблемам во взаимоотношениях, стрессовому рабочему месту, дискриминации и т. Д.

С вопросом поиска подходящего специалиста в области здравоохранения связан выбор правильного психологического лечения . Чтобы найти правильное лечение, вы можете полагаться на опыт выбранного вами терапевта или на существующие рекомендации по лучшим методам лечения. для конкретных условий; однако вы должны помнить, что некоторые медицинские работники не могут предоставить определенные психиатрические услуги. Например, в настоящее время предписывающие полномочия предоставлены лишь небольшому числу психологов (в зависимости от их подготовки и места практики). Так что большинству психологов до сих пор не разрешают прописывать лекарства.

Да, вам разрешено брать интервью у терапевтов. Многие терапевты привыкли, что потенциальные клиенты приходят и задают им много вопросов. На мой взгляд, было бы разумно избегать терапевтов, которые занимают оборонительную позицию или уклоняются от общих вопросов, касающихся их образования , подготовки или эффективности предлагаемого лечения. Подробнее об этом я расскажу в следующем разделе.

Смотрите также

Автор записи: Савинка