ВАРИКОЗНОЕ РАСШИРЕНИЕ ВЕН ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ

Варикозное расширение вен относится к числу спутников беременности. В этот период происходит не только гормональная перестройка всего организма женщины, но и увеличение объема крови, изменение ее консистенции. Растущий вес, давление матки на глубокие вены усугубляют нагрузку на венозную систему. Варикозное расширение вен, или варикоз – это заболевание вен, сопровождающееся их деформацией, патологическим изменением стенок и клапанов.

В группу риска заболеваемости входят женщины с наследственной предрасположенностью, а также женщины во время второй и последующих беременностей. При этом у многих после родов вены восстанавливаются в течение года. Однако при некоторых физиологических особенностях строения вен варикоз остается.

Симптомы и лечение

Начальный этап заболевания практически не ощутим. По вечерам иногда возникают отеки. На ногах появляется замысловатый рисунок. «Звездочки» показывают на нарушения в мелких сосудах, «червячки» обнаруживают расширение больших магистральных вен. Застой венозной крови, нарушение работы клапанов ведут к развитию болезни. Появляются судороги, зуд в ногах, боли. Впоследствии, при более запущенном состоянии, происходит деформация вен – они выпирают над кожей, имеют сине-зеленый цвет, вызывают болезненные ощущения. Качество жизни беременной женщины ухудшается.

При этом возрастает опасность осложнений в виде кровотечений, тромбофлебита, трофических язв, образования тромбов. Жизнь матери и плода может оказаться под угрозой. При первых признаках варикозного расширения вен при беременности нужно сразу обратиться к врачу. Лучше находиться под наблюдением специалистов вплоть до родов. Сегодня разработаны современные медикаментозные средства лечения варикозного расширения вен для беременных. В случае прогрессирования болезни проводят хирургическое вмешательство.

Профилактика

Всем беременным рекомендуется проводить профилактические мероприятия для предотвращения развития варикозной болезни – выполнять физические упражнения в медленном темпе. В комплекс лечебной физкультуры входит поднимание на носки, ходьба на месте с отрыванием только пяток. Лежа на спине и подложив под голову маленькую подушечку, можно делать поочередное подтягивание коленей, упражнение «велосипед» и «ножницы», подъем ног вертикально вверх, подъем таза. Кроме этого, полезны упражнения для пальцев ног (сгибание и разгибание), для стоп (вытягивание вперед и сгибание на себя), вращение стоп (рисование кругов в разных направлениях). Комплекс упражнений лучше всего согласовать с врачом.

1. Следите за положением ног. Во время сна нужно положить ноги чуть выше головы, а днем можно периодически поднимать ноги в положении лежа на спинку кровати, дать им отдохнуть. Ноги нельзя скрещивать. При длительном стоянии меняйте положение, приподнимайтесь на носки.

2. Обратите внимание на питание. Соленья и копчености сгущают кровь, а это затрудняет венозный отток. Укрепить венозные стенки помогут фрукты и овощи: листовой салат, морковь, цитрусовые, зелень. Проросшие зерна пшеницы способствуют эластичности сосудов.

3. Носите компрессионные чулки или колготки. Врач подберет необходимую степень давления (обычно 1 – 2 класса компрессии). Надевать такие чулки лучше лежа, приподняв ногу.

4. Используйте бандаж в целях уменьшения давления матки на глубокие вены.

5. Выбирайте обувь на низком каблуке, допустимая высота составляет 3 – 5 см.

6. Контролируйте прибавку веса: лишний вес опасен для ног.

7. Плавайте в бассейне, ходите на аквааэробику, используйте контрастный душ на ноги, это рекомендуется всем беременным.

8. Будьте внимательной к своему здоровью! Этот девиз нужно пронести до конца, до самых родов.

Смотрите также

Похожие записи:

  1. КАК ИЗБЕЖАТЬ РАСТЯЖЕК ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ?
  2. Фитнес для ленивых
  3. 8 упражнений для плоского живота
  4. Фитнесс для ягодиц
  5. Попа как орех…!
  6. Успешное начало дня!
  7. Вредные женские профессии.
Так же подпишитесь на новые посты. См. форму подписки, справа.

Автор записи: Савинка