Правльный уход за кожей после бассейна

Бассейн — отличный способ поддерживать тело в форме. Вот только кожа на хлорированную воду реагирует не лучшим образом. Но отказываться от плавания необязательно — достаточно просто правильно ухаживать за кожей после бассейна.

Нашу кожу сушит любая вода — испаряясь с ее поверхности, она обезвоживает и клетки. Наличие в воде хлорки в несколько раз усиливает этот эффект. В результате вас ждет в лучшем случае ощущение стянутой кожи, а в худшем — шелушение, раздражение или даже аллергическая реакция.

Вы скажете — зачем ходить в бассейн с хлоркой, надо найти такой, где воду очищают другим способом. Увы, это вряд ли получится, по крайней мере в России: по нормам Санэпиднадзора количество «хлорки» в любом бассейне должно составлять минимум 0,4 мг/л. Она нужна для того, чтобы посетители не делились друг с другом микроорганизмами, которые живут на коже. Условия для размножения бактерий в теплой и влажной среде бассейна идеальны. Хлорирование воды ограничивает их число и жизнеспособность лучше, чем ионизация или озонирование.

Так что стянутость кожи после бассейна вполне оправданна. Однако смиряться с ней мы не будем. Чтобы ее избежать, достаточно соблюдать три несложных правила:
1. Тщательно мыться в душе сразу после бассейна
Не просто ополаскиваться и бежать собираться, а постараться смыть с себя всю хлорированную воду. Без мочалки и геля для душа не обойтись. Гель лучше выбирать кремовой консистенции, в идеале в его составе должно быть масло карите или ши — они будут увлажнять кожу. Волосы тоже лучше вымыть, даже несмотря на то что вы прятали их под шапочку.

Совет: чтобы не забывать во время каждого похода в бассейн взять с собой гель для душа, мочалку и все остальное, лучше просто завести отдельный комплект косметических средств, которые понадобятся вам в бассейне (можно купить маленький дорожный набор) и всегда носить его в спортивной сумке.
2. Наносить питательное средство для кожи сразу после душа
Планируйте время тренировки заранее, учитывая, что вам понадобится минимум полчаса, чтобы привести себя в порядок после плавания. После душа в бассейне (а не вечером дома!) обязательно нужно нанести на тело и лицо увлажняющее средство, иначе ощущения стянутости вам не избежать. Перед выходом на улицу надо подождать, чтобы оно как следует впиталось.

Совет: выбирая увлажняющее средство, которое вы будете наносить после плавания, обращайте внимание на то, как быстро оно впитывается. Разумнее всего проводить эксперименты в косметических магазинах, нанося кремы на кожу рук и засекая время. Как показывает практика, время впитывания средства играет решающую роль, когда вы вылезли из бассейна и опаздываете на встречу. Если вы будете знать, что крем впитается за минуту, вы, скорее всего, пожертвуете этой минутой ради собственной красоты. Масла для тела обычно очень питательные и жирные, поэтому наносить их днем не очень удобно, если вы не хотите чувствовать себя липкой. Зато лосьоны и молочко для тела впитываются за считанные секунды: пока вы наносите их на одну руку, другая успевает полностью высохнуть. Лучше нанести менее питательное средство, но сразу, чем невероятно полезное масло, но через три часа.
3. Не забывать о питательных средствах для тела и дома
Чтобы кожа была нежной и увлажненной, придется не лениться и дома. Вот тут как раз можно использовать суперпитательные баттеры для тела (body butters), чистое масло ши, карите или кокоса. За ночь они успеют полностью впитаться, а утром вы и увидите, и почувствуете эффект. Важно не забывать делать это ежедневно: занесите этот пункт в свой ежедневный список дел, найдите средство, которое будет действительно вам нравиться, и поставьте его в ванной на самом видном месте.

Совет: если вы каждый раз ленитесь тщательно увлажнять тело после душа и ванной, попробуйте делать это не после, а во время водных процедур. Для бассейна эти рецепты, к сожалению, не подойдут, но вернувшись домой после плавания, вы вполне можете их применить. Универсальный рецепт увлажненной кожи — питательные бомбы для ванной, которые надо просто растворить в воде и наслаждаться ароматом и результатом. Есть вариант еще проще, для которого вам понадобится всего лишь пакет молока (только не обезжиренного). Достаточно вылить литр молока в ванну, полежать в ней 15-20 минут, и дополнительные питательные средства для кожи вам уже не понадобятся.

Смотрите также

Похожие записи:

  1. Демакияж лица и правила ухода за кожей
  2. УХОД ЗА СОБОЙ ОСЕНЬЮ
  3. Краткая классификация мужчин после 30
  4. После выпитого…..
  5. Польза для здоровья от горячего душа
  6. Контрастный душ. Польза для души и тела.
  7. Если вам за…
Так же подпишитесь на новые посты. См. форму подписки, справа.

Автор записи: Савинка