Уникальная практика, которая улучшит вашу жизнь.

Чтобы почувствовать себя здесь и сейчас, замедлиться, успокоить бешеный ритм своей жизни и чтобы принести миру благодарность, нужно проделать такую практику:

выделите всего 1 минуту перед вашей трапезой и подумайте обо всём хорошем, что произошло за этот день, или только произойдёт…

Поблагодарите мир за мирное небо над головой и щедрый стол. Поблагодарите всех людей которые причастны к тому, что вы сейчас будете есть, потому, что от создания до вашего стола пища прошла не мало заботливых рук.

Почитайте короткую молитву и можно с удовольствием вкушать пищу.

Попробуйте сделать это 3 дня подряд и вы увидите как изменились вы сами и как меняется мир вокруг вас, как исчезает суета, зацикленность на ненужных вещах и действиях, как приходит осознанность в помыслах и поступках, как меняется ваше отношение к себе и людям, вас окружающим, как приходит благодарность в вашу жизнь. Вы становитесь другим, новым человеком — спокойным, благодарным, любящим себя и других. Счастливого Вам путешествия в новый мир!

Смотрите также

Похожие записи:

  1. 7 ПРАКТИК, которые вы легко сможете воплотить в жизнь
  2. Какой рисунок отражает Вашу сущность?
  3. Джинсы под вашу фигуру
  4. 21 простая привычка, которая поможет начать сегодня то, что поможет Вам через 5 лет
  5. 100 правил, которые в корне изменят твою жизнь
  6. Нелегка попугаячья жизнь…)
  7. Как сделать свою жизнь лучше .
Так же подпишитесь на новые посты. См. форму подписки, справа.

Автор записи: Савинка