счастье

Как стать счастливой: 6 советов психолога

Узнай, как обрести счастье, невзирая на стресс, нервную работу и постоянные неудачи Американский психолог Шон Ачор точно знает, что человеку нужно для счастья. Шон – не обычный психолог, он – один из создателей знаменитого курса счастья в Гарвардском университете, автор книги «Преимущества счастья». Прислушайся к советам опытного психолога и абсолютно счастливого человека, и измени свою […]

гармония

Семь внутренних законов для обретения гармонии

1. «Мысли материальны» Все, что мы собой представляем – результат того, что мы думаем. Если человек говорит или действует с дурными мыслями, его преследует боль. Если же человек говорит или действует с чистыми намерениями, за ним следует счастье, которое, как тень, никогда его не оставит. Показать полностью… Будда говорил: «Наше сознание – это все. Вы […]

привычка

9 обязательных привычек

1. Ранний подъем Все успешные люди — пташки ранние. Что-то особенное и магическое есть в раннем подъеме. Эта часть дня, когда еще мир не проснулся, — самая важная и вдохновляющая. Те, кто встает до рассвета солнца, утверждают, что их жизнь стала полноценной. Попробуйте и вы вставать рано, и уже через месяц-другой вы будете с жалостью […]

счастье

В чем секрет женского счастья

Многие женщины мечтают прожить счастливую жизнь, наполненную позитивными эмоциями. Для этого нужно знать некоторые правила и ключевые законы саморазвития. Как этого достичь? Кто-то скажет, что это философский вопрос, требующий глубинного осмысления и нет четких рекомендаций по этому поводу. Но на самом деле ответ прост: счастье находится внутри у каждого человека, нужно только его активизировать. Счастливым […]

любовь

13 секретов семейного счастья

В этой статье мы дадим вам несколько советов, и тем самым раскроем секреты семейного счастья, которые помогут улучшить отношения в вашей семье. Итак, вот и секреты семейного счастья: Больше улыбайтесь Жизнь порой бывает несправедлива к нам, и она постоянно норовит ударить нас в спину, подставив перед начальником испорченным отчетом, или связав контактом с неприятным нам […]

мысли

12 мыслительных упражнений для поднятия настроения и самооценки на каждый день

1. Думайте о себе как о человеке, всегда добивающемся успеха. 2. Думайте о себе как о человеке, достойном любви. 3. Думайте о себе как о привлекательном человеке. 4. Думайте о себе как о человеке, готовом прийти на помощь другим. 5. Думайте о себе как о щедром человеке. 6. Думайте о себе как о человеке, способном […]

счастье

Просто избавься от этих 13 вещей, чтобы стать счастливее

Наверняка каждый из нас слышал о том, что прежде, чем придет что-то новое, должно уйти что-то старое. И бывает, что это «старое» отравляет нам жизнь, а мы, не понимая того, держимся за него мертвой хваткой. И какое же блаженное облегчение мы чувствуем, если все же решимся его отпустить. Жизнь меняется, мы меняемся, мир вокруг меняется! […]

счастье

КАК СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМ ЧЕЛОВЕКОМ?

Здесь несколько примеров простых и доступных всем «домашних» удовольствий, не требующих от нас никаких особенных усилий. Счастье — это не что-то одно большое, свалившееся на нас однажды, а тысячи приятных мелочей, происходящих каждый день. Но как научиться обращать на них внимание? Как находить время, чтобы просто остановится и понюхать цветы, полюбоваться закатом или провести тихий […]

советы девушкам

100 правил, которые в корне изменят твою жизнь

?1. Начинай свой день с благодарности за все, что у тебя есть. ?2. Рано вставай (5-6 утра). ?3. Пей много воды (3-4 литра в день). ?4. Принимай контрастный душ для оздоровления. ?5. Планируй свой день. ?6. Ставь цели, но не привязывайся к ним. ?7. Прощай, прощай своих друзей и врагов. Ты не совершенна, поэтому прощай […]

«Я существую, потому что мы существуем».

Ученый, работая в Африке,  предложил детям из африканского племени поиграть в одну игру. Он поставил возле дерева корзину с фруктами и объявил, обратившись к детям: «Тот из вас, кто первым добежит до дерева, удостоится всех сладких фруктов». Когда он сделал знак детям начать забег, они накрепко сцепились руками и побежали все вместе, а потом все […]