продукты

10-ка вредных продуктов

1. Чипсы. Уже сама по себе картошка не является полезным продуктом, в каком бы виде она не была приготовлена. А от чипсов вообще от нее не остается ничего натурального: одни канцерогены, масло, ароматизаторы и усилители вкуса. Частое поедание чипсов грозит онкологическими заболеваниями, а также проблемами с весом. Тоже самое можно сказать и о картошке-фри. 2. […]

продукты

5 БЕСПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ МЫ СЧИТАЛИ ПОЛЕЗНЫМИ

Ягоды годжи Один из самых больших маркетинговых мифов, который вот уже несколько лет заставляет девушек массово скупать кислую сушеную ягоду за бешеные деньги. И хорошо, что сушеную, ведь свежая годжи и вовсе токсична. Да, в годжи есть много витамина С и повышенное содержание фолиевой кислоты. Но, например, в смородине содержание и того, и того, гораздо […]

уход за кожей

ПРОДУКТЫ, ПОЛЕЗНЫЕ ДЛЯ КОЖИ

Для того чтобы кожа выглядела здоровой, не игнорируйте специальные продукты, которые помогут вашей коже засиять. Узнаем, чем нужно питаться для хорошего самочувствия кожи. 1.Капуста выводит излишек жидкости с токсинами из организма, убирает одутловатость лица, мешки под глазами и рыхлость кожи. 2.Воду нужно пить в течение всего дня. Восемь стаканов чистой воды в день поможет увлажнить […]

рацион

10 продуктов, которые стоит добавить в рацион

1. Шиповник Ударная доза витамина С из привлекательных даже в засушенном виде ягодок защищает нас от вирусов, в том числе и от кровожадного гриппа. Вот не зря сотни лет назад шиповник называли «лекарем леса». В нём много магния, калия, фосфора и витаминов группы В – самое то для метеозависимых жителей мегаполисов. Настой шиповника укрепляет сердце, снижает […]

Что могут сказать о человеке его пристрастия в еде

Пребывая в состоянии лени, человек хочет сладкого. От избытка сахара в организме снижаются защитные силы, нарушается обмен веществ, функции печени, поджелудочной железы, мелких сосудов, страдает зрение. Много сладкого потребляют те, кто не хочет решать свои проблемы.

Испытывая горе, человек стремится употреблять в пищу горькие продукты (горчица, ржаной хлеб, кофе) В результате появляются хронические инфекции, заболевания, крови, костной системы.
Читать дальше проЧто могут сказать о человеке его пристрастия в еде

Продукты, которые сжигают жиры

Фрукты и овощи помогают нам сохранять вес без особых усилий, не прибегая к длительным пыткам диетами. Помимо того, что они ускоряют сжигание жиров, они являются природными лекарствами от многих болезней.
Цитрусовые
Цитрусовые фрукты играют важную роль в регенерации системы организма и участвуют в надлежащем функционировании иммунной системы, а витамин С способствует выведению токсинов из организма. В борьбе с лишним весом цитрусовые являются идеальным средством. Обратите внимание, что запах цитрусовых снижает чувствительность к стрессу и прогоняет головную боль.
Читать дальше проПродукты, которые сжигают жиры

Вредная еда!


Вы задумывались над тем, что мы едим в повседневной жизни.
Если разобраться, то получается, что мы употребляем в пищу не самые полезные продукты. И давайте определим самую горячую десятку вредных продуктов, которые встречаются в каждом магазине и забегаловке. И мы думаем, что вы не обрадуетесь когда прочитаете и найдёте в этом списке продукты, которые употребляете каждый день в пищу.


И так начнем нашу горячую десятку вредных продуктов.
Читать дальше проВредная еда!

Продукты, сжигающие жиры.

«Грейпфрут»
Грейпфрут. Некоторые исследования показывают, что регулярное употребление с каждым приемом пищи половины плода грейпфрута или 150 гр. его сока может в среднем снизить вес за 2 недели на 2 кг. Считается, что происходит это по одной простой причине — Грейпфрут снижает уровень инсулина, что в свою очередь снижает ваше желание чего-нибудь перекусить.
«Зелёный чай»
Зеленый чай. Это растение не только предотвращает образование раковых клеток, помогает предотвратить возникновение сердечно-сосудистых заболеваний, но и благотворно влияет на процессы метаболизма в организме. Считается, что, выпивая 5 чашек зеленого чая в день, вы теряете 70-80 калорий.
Читать дальше проПродукты, сжигающие жиры.