эмоции

8 тревожных признаков, что вы эмоционально истощены

1. Вы легко раздражаетесь. Вы чувствуете безнадежность. Вы понимаете, что не можете все контролировать, и оттого еще больше раздражаетесь. Вы стараетесь избегать любого контакта с внешним миром. Не корите себя, мы все через это проходили. Это отстойно, но вместо того, чтобы бесполезно тратить свое время, используйте его, чтобы работать над собой. 2. Ваш уровень мотивации […]