красота

7 правил женского здоровья и красоты

Из женского здоровья берет исток женское счастье, красота и гармония. Казалось бы — при чем тут здоровье? Мы ведь о счастье говорим, об отношениях мужчины и женщины. Женское здоровье — это не просто здоровье, как отсутствие болезни и хорошее самочувствие. Из женского здоровья берет исток женское счастье, красота и гармония. Здоровая женщина — это наполненная […]

масло

Уникальное персиковое масло для лица

Сегодня обсуждаемый продукт можно приобрести в аптеках, супермаркетах или онлайн-магазинах https://mysunskin.ru/. Персиковое масло для лица стоит недорого и при этом отлично ухаживает за кожей. Можно также применять персиковое масло для лица от морщин. Это актуально для девушек старше 35 лет. Масло персиковых косточек активно используется современными профессиональными косметологами для ухода за кожей. Оно подходит и […]

грейпфрут

Эликсир красоты и здоровья

Это грейпфрутовый эликсир, помимо того что очень вкусный, имеет приятный клубничный аромат 1) пектин, который способствует эффективному выведению из организма излишков холестерина и нормализации обмена веществ 2) ликопен который помогает справляется с токсинами, шлаками и неблагоприятной экологией. несколько глотков такого эликсира , после обеда, способны сжечь почти половину калорий, полученных во время еды обладает хорошим […]

волосы

Жирные волосы: решаем проблему

Нередко обладательницы жирных волос завидуют своим подругам с сухими или нормальными волосами. Ведь их волосы всегда выглядят свежими и чистыми. Но так ли им не повезло на самом деле? Разобраться в этом вопросе нам помогут знания о том, что же такое жирные волосы и как с ними жить. У жирных волос, как ни странно, есть […]

обмен веществ

12 продуктов для ускорения обмена веществ

Что представляет собой обмен веществ? В двух словах это процесс определяющий скорость расходования потребляемых нами калорий. Именно от уровня нашего метаболизма зависит то, насколько быстро мы можем набрать вес или сбросить его. Как и любой другой процесс, протекающий в организме человека, обмен веществ, а точнее его скорость, зависит от многих определяющих факторов, таких как возраст, […]

привести в порядок себя

Как привести себя в порядок за неделю?

1) Не думайте, что за неделю нельзя подтянуть свою фигуру. Конечно, идеальные формы — это результат регулярного и упорного труда, но сделать свою фигуру подтянутой и заметно улучшить ее тонус вполне возможно. Для этого каждый из семи дней начинайте с зарядки, это позволит вам куда лучше чувствовать в течение дня и «разогреет» тело. Кроме того, […]

бабочка

Упражнение «Бабочка» для шеи

Шея, как известно, стареет быстрее лица, поэтому может бессовестно выдать ваш возраст. Эта часть тела подвижная и гибкая, а значит, она придает фигуре особую выразительность и грацию. Упражнение «Бабочка» укрепляет и удлиняет шею, подтягивает подбородок, улучшает овал лица снизу, растягивает грудные мышцы и замечательно улучшает осанку в верхней части тела. 1. Встаньте прямо. Сделайте глубокий […]

мед

Целительная медовая вода

Эффекты медовой воды, выпитой залпом: 🌕 Нормализует процессы пищеварения, ликвидирует стресс (реакция на стресс будет иной – более адекватной и менее «затяжной»). 🌕 Восстанавливает энергетическое поле человека. Корень нашего энергетического поля крепится в области 12-перстной кишки. Энергетическое поле по-другому называют зоной комфорта. Допустим, если кто-то неслышно подойдёт к вам сзади, вы почувствуете, потому что вторглись […]

правильное питание

20 способов потреблять меньше калорий не напрягаясь

— 1 — Контролируйте количество кетчупа. В большинстве соусов полно сахара, поэтому, если вы положите на тарелку на одну ложку кетчупа меньше, часть этого сахара вы не съедите. А чтобы вкус не пропадал, добавляйте специи при готовке. —— 2 — Кстати, с готовой горчицей та же история — сахар добавляют даже в неё. —— 3 […]

вода с лимоном

5 причин выпить воду с лимоном утром

1 — Баланс рН Сам по себе лимон содержит кислоты, но как только он начинет усваиваться в организме, то начинает превращаться в щелочь. Щелочные продукты важны для сохранения кислорода в крови и поддержания рН на безопасном уровне. Эти две вещи необходимы для самоисцеления организма, усваивания питательных веществ и поддержания иммунитета. 2 — Кожа Выпивая стаканчик […]