мед

Целительная медовая вода

Эффекты медовой воды, выпитой залпом: 🌕 Нормализует процессы пищеварения, ликвидирует стресс (реакция на стресс будет иной – более адекватной и менее «затяжной»). 🌕 Восстанавливает энергетическое поле человека. Корень нашего энергетического поля крепится в области 12-перстной кишки. Энергетическое поле по-другому называют зоной комфорта. Допустим, если кто-то неслышно подойдёт к вам сзади, вы почувствуете, потому что вторглись […]

правильное питание

20 способов потреблять меньше калорий не напрягаясь

— 1 — Контролируйте количество кетчупа. В большинстве соусов полно сахара, поэтому, если вы положите на тарелку на одну ложку кетчупа меньше, часть этого сахара вы не съедите. А чтобы вкус не пропадал, добавляйте специи при готовке. —— 2 — Кстати, с готовой горчицей та же история — сахар добавляют даже в неё. —— 3 […]

вода с лимоном

5 причин выпить воду с лимоном утром

1 — Баланс рН Сам по себе лимон содержит кислоты, но как только он начинет усваиваться в организме, то начинает превращаться в щелочь. Щелочные продукты важны для сохранения кислорода в крови и поддержания рН на безопасном уровне. Эти две вещи необходимы для самоисцеления организма, усваивания питательных веществ и поддержания иммунитета. 2 — Кожа Выпивая стаканчик […]

красота

33 секрета красоты для девушек!

Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом. 2. Полезно перед сном наносить касторовое масло. 3. При выпадении волос втирайте в кожу головы настой лопуха. 4. Остатками выжатого лимона смазывайте руки и локти. 5. При шершавости кожи рук втирать в шершавые места крахмал. 6. В качестве пудры можно использовать небольшое количество крахмала. 7. Для подсушивания жирных […]

маска для лица

Кожа как у младенца: маска

Я искала натуральное средство для жирной кожи, которое будет действовать так же как и скраб. Делюсь! ❣ Две маленькие таблетки аспирина (это не те шипучие таблетки-шайбочки аспирина, которые мы растворяем в стакане воды, а обычный аспирин в маленьких таблетках фирмы Bayer). ННемного меда ❣ Несколько капель воды для того, чтобы аспирин гранулировался. Капаем несколько капель […]

витамины

Какие витамины нужны волосам?

Витамин А. Один из самых важных. Он поддерживает твой иммунитет. Его нехватка может привести к выпадению волос и потере их блеска, даже может появиться перхоть. В день необходимо примерно 1,0 мг витамина А, который содержится в печени, сливочном масле, яичном желтке, сливках и цельном молоке. Витамин В2 Витамин В2 придаст твоим волосам здоровый и свежий […]

лимон

СТАРОСТЬ — НАЗАД!

Можно ли повернуть старость назад? Сколько умов думали об этом. Мы определяем по лицу — сколько лет прожил человек. Поправка может быть 2-3 года. Но есть уникальные женщины, которые выглядят на 10, 15 лет моложе без дорогущих операций по пластике. Одна из таких моложавых красавиц раскрыла секрет эликсира молодости. Она утверждает, что после того, как […]

еда на ночь

Что можно съесть на ночь

Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу — гласит известная истина. Но порой вечером бывает очень сложно сдержать голод, так как организм требует чего-то вкусненького. Поэтому человек нарушает свое обещание не есть после 18:00, а это становится причиной набора веса и плохого сна. Однако если составить правильное меню, то ужин может […]

утро

Как начать свое утро правильно?

От хорошего начала утра зависит, то, как мы будем чувствовать себя весь день. Поэтому важно его начать правильно. Если придерживаться некоторых правил и привычек, начало нового дня, то вам станет намного легче просыпаться и работать целый день. В этой статье мы расскажем вам об этих правилах и привычек, которые позволят начать продуктивный день. Этап 1. […]

старость

5 привычек, которые приблизят вашу старость на 10 лет раньше

Благодаря этим действиям вы можете состариться гораздо раньше, чем вам бы хотелось. То, какой вы будете в старости, и как вы будете мыслить, во многом зависит от того, какой образ жизни вы ведете. Какие ваши, казалось бы, безобидные привычки приближают вашу старость? Вы постоянно нервничаете Стресс еще никогда не был безобидным. Он всегда наносит немалый […]