Польза для здоровья от горячего душа

Горячий душ может вылечить многие заболевания. Иногда горячий душ может помочь лучше, чем любое лекарство

Наша первая реакция на дискомфорт и недомогание, поиск теплого места. И это правильно: тепло действительно полезно для целого ряда заболеваний.

Кашель и Насморк

Запритесь в ванной и включите горячую воду. Вы даже можете не принимать душ, просто дышите некоторое время горячим паром в течение 10-15 минут. Это поможет вам избавиться от мокроты, снимет раздражение слизистой оболочки и поможет вам вылечить кашель и насморк.
Вы можете добавить несколько капель эвкалипта и процедура будет еще более эффективна. После хорошего дыхания паром, капните в ванну с горячей водой немного эвкалиптового масла и расслабьтесь. После такой ванны вам будет легче дышать, и уменьшится боль в горле.

Читать полностью