глаза

Йога для глаз

Наши глаза — это окно в мир и от того, в каком они состоянии во многом зависит наше восприятие реальности. Известна поговорка: лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. Учение йоги охватывает все аспекты жизни человека, в том числе и поддержание в хорошем состоянии зрения. А для этого нужно соблюдать правила гигиены глаз и […]

зрение

10 упражнений для улучшения зрения

УПРАЖНЕНИЕ 1. Перевести взгляд по горизонтали влево до упора, задержать на 2 секунды, перевести взгляд вправо до упора, задержать на 2 секунды, вернуть глаза в исходное положение, повторить цикл нужное количество раз. УПРАЖНЕНИЕ 2. Перевести взгляд вертикально вверх до упора, задержать на 2 секунды, перевести вертикально вниз до упора, задержать на 2 секунды, вернуть глаза […]

кожа вокруг глаз

Народные рецепты от темных кругов и синяков под глазами

1. Натрите на мелкой терке сырой очищенный картофель. 2 чайные ложки тертой массы смешайте с 1 чайной ложкой оливкового, или любого другого растительного масла. Смажьте кожу вокруг глаз растительным маслом, после чего наложите приготовленный состав. Спустя 20-25 минут смойте маску крепкой заваркой зеленого или черного чая, наполовину разбавленной водой. 2. Убрать темные круги под глазами […]

стрелки

Макияж: классические стрелки

Классические стрелки хороши и в пир, и в мир. Они могут стать отличным дополнением офисного макияжа. А добавив немного шиммера, вы будете готовы отправиться на любую вечеринку. 1. Самое главное – это подобрать правильную длину и ширину стрелки. Контур в стиле Клеопатры хорош для Хэллоуина, поэтому стрелку лучше начинать рисовать от середины глаза и не […]

маски вокруг глаз

ЭФФЕКТИВНЫЕ МАСКИ ОТ МОРЩИН ПОД ГЛАЗАМИ

— ХЛЕБНАЯ маска: белый хлеб измельчить и смешать с теплым цельным молоком. Нанести мякиш на глаза. Лежать, не двигаясь, минут 20, затем убрать остатки салфеткой. — ЛИМОННАЯ: выжимаем сок из половинки лимона. Смешиваем его с щепоткой соли и яичным белком. Все взбиваем в пену и наносим тонким слоем на глаза. Такая маска стягивает кожу, разглаживая […]

маски вокруг глаз

МАСКИ ДЛЯ КОЖИ ВОКРУГ ГЛАЗ

Зона вокруг глаз – действительно наиболее чувствительная и капризная область, именно она первой реагирует на изменения в состоянии организма. Это связано с тем, что кожа в этой области тоньше, чем на остальных участках лица, в четыре раза, да еще и почти не содержит подкожного жира! Стоит вам не выспаться, и утром круги под глазами сразу […]

Делаем глазки!


У современного человека, особенно у тех, кто работает в офисе, глаза – едва ли не самый активно работающий орган
Тексты деловых бумаг, экран компьютера, а вечером еще и «голубой огонек» телевизора – при такой нагрузке мало у кого зрение не ухудшается. Можно ли остановить этот процесс? Специалисты считают: многое зависит от нас самих.
Читать дальше проДелаем глазки!

Как быстро и легко снять усталость глаз? Десять советов

Все мы с вами сейчас сидим у монитора, а значит, прямо сейчас мы даем своим глазам довольно серьезную нагрузку, которая скажется ближе к вечеру, а по-настоящему — намного позже. Большая часть из нас пользуется ЖК-мониторами, однако остались и те, кто по привычке пользуется ЭЛТ (большими, как телевизор, ящиками). Яркий свет монитора, неприятное излучение, и прочие малоприятные факторы заставляют наши глаза уставать. А чтобы облегчить им жизнь, и дольше сохранить остроту зрения, особенно это актуально для людей старше 20-ти лет, можно выполнять комплекс нехитрых упражнений для расслабления глаз.

1. «Бабочка». Часто-часто похлопайте ресничками, то есть поморгайте. Оказывается, перед монитором глаза ленятся и перестают моргать, а это вредит нашему зрению.
Читать дальше проКак быстро и легко снять усталость глаз? Десять советов