эмоции

8 тревожных признаков, что вы эмоционально истощены

1. Вы легко раздражаетесь. Вы чувствуете безнадежность. Вы понимаете, что не можете все контролировать, и оттого еще больше раздражаетесь. Вы стараетесь избегать любого контакта с внешним миром. Не корите себя, мы все через это проходили. Это отстойно, но вместо того, чтобы бесполезно тратить свое время, используйте его, чтобы работать над собой. 2. Ваш уровень мотивации […]

эмоции

Что очищает сознание?

Все болезни закладываются в первую очередь не в физическом теле. Поэтому от ментальных и эмоциональных проблем тоже очень важно очищаться. Даже современные медики пришли к выводу, что многие физические болезни возникают из-за негативных мыслей и эмоций. Если человек пессимистичный или со злостью о ком-то думает, это отражается на нем же. Для эмоционального очищения: ● Старайтесь […]