Позиция жертвы

Часто в жизни случаются ситуации, когда людям даже после серьёзных отношений приходится расстаться. Особенно это тяжело, если кто то из них ощущает вину перед другим.

Во многих случаях у человека, испытывающего чувство вины есть определённый сценарий «Жертва Обстоятельств», который очень усложняет жизнь. Иначе говоря, он встаёт в позицию жертвы.

Что подразумевает позиция жертвы

Такой человек обычно считает, что он является жертвой обстоятельств, которую свернули с пути, заставили сделать что-то.

Эта позиция всегда предполагает скрытый упрёк, что позволяет перекладывать ответственность за своё поведение на других.

Обычно человек, ставящий себя в позицию жертвы, не умеет себя прощать. Чаще всего это происходит из за того, что в детстве родители были к нему слишком строги и требовательны, дарили любовь только в тех ситуациях, когда ребенок угождал, а в остальных случаях демонстрировали неприятие, травмирующее его.

И, так как избежать ошибок и недовольства других людей невозможно, человек защищается от чувства вины в позиции жертвы.

Симптомы этой позиции

Страдание — человек обращает внимание только на негативные факторы

Преднамеренный выбор невыигрышной позиции – из всех вариантов он выбирает тот, его интересы не учитывают.

Чувство беспомощности — Он успешно может справляться с делами других людей, но ощущает себя беспомощно в конфликте или в отношениях.

Жалость к себе – его жизнь выстроена вокруг страданий, причем это мученичество подчеркнуто, выступает на первый план в жизни.

Полное безволие – часто в жизни жертвы присутствует чувство обреченности. Большинство решений они предпочитают перекладывать на плечи других людей.

Склонность находить виновных. Человек-жертва всегда знает, кто виноват в его несчастьях.

Трудности позиции

Из-за неприятия в детстве, человек не принимает себя в момент ( невротическая вина) когда осознаёт ошибки, или сталкивается с интересами других людей, из за чего считает себя виноватым перед всеми. Он не может простить себя в подобных ситуациях. Также научится прощать себя самому очень сложно.

На самом деле при некоторой выгоде позиции жертвы, в долгосрочной данная позиция очень невыгодна.

Что делать?

И если такая позиция стала привычной, стоит позаниматься с психотерапевтом для того чтобы выйти из неё.

Очень важно чувствовать и понимать, что же нужно нам самим. А также необходимо учится определять свои желания и нести ответственность за них, даже если они кому-то не нравятся.

Ответы на подобные вопросы вы сможете найти на нашем сайте. А также задать интересующий вас вопрос. Наши специалисты разрешат ваши сложные ситуации и дадут вам необходимые советы.

Смотрите также

Похожие записи:

  1. НИКОМУ НИЧЕГО НЕ ДОКАЗЫВАЙТЕ
  2. ЗОЛОТЫЕ правила жизни
  3. Секреты взаимоотношений с людьми
  4. 5 результативных способов полюбить себя
  5. Когда я научился не осуждать…
  6. Что любовь делает с людьми?
  7. Уроки здоровья от древних мудрецов
Так же подпишитесь на новые посты. См. форму подписки, справа.

Автор записи: Савинка